RETO 21 DÍAS FITNESS EN CASA
Por: Cristhian Valencia
Fitness y deporte
157 Estudiantes
5.0
MOCKUP
49.99 US$
Esta oferta termina en:
  • 00h
  • 00m
  • 00s
Informacion del curso:
Más de 2 horas de estudio
Acceso de por vida
Idioma: Español
Online y a tu ritmo
Certificado de finalización
Te devolvemos tu compra al 100% si no estás contento con tu producto.
Este curso es para ti si:
Deseas cambiar viejos hábitos por unos más sanos pero aún no has logrado adquirir el hábito de ejercitarte y disfrutar de hacer actividad física a diario.
Has intentado diferentes rutinas y dietas para bajar de peso pero aún no has tenido los resultados deseados.
Has intentado diferentes rutinas y dietas pero has perdido masa muscular en el proceso.
No cuentas con espacio en casa para armar tu propio gimnasio.
Quieres bajar de peso con un acompañamiento adecuado.
No cuentas con tiempo suficiente para asistir a un gimnasio.
¿Qué aprenderás en este curso?
Aprenderás a desarrollar la fuerza que te permite fortalecer el sistema inmune y acelerar tu metabolismo.
Aprenderás rutinas sencillas y efectivas que han sido aplicadas en cientos de personas.
Aprenderás las técnicas correctas de ejecución evitando lesiones posteriores.
Aprenderás pautas básicas de alimentación saludable para tu entrenamiento.
Aprenderás a bajar de peso al mismo tiempo que tonificas y fortaleces.
Entrenarás y te divertirás mientras lo haces.

Descripción

Desarrollado por Cristhian Valencia, entrenador físico certificado con más de 15 años de experiencia en acompañamiento personalizado a procesos de reducción de peso y talla, tonificación, reducción de celulitis y fortalecimiento; y como instructor de clases grupales.

Capacitado en Entrenamiento cruzado, Instructor avanzado Les Mills GRIT, Les Mills BODYCOMBAT y Les Mills RPM. Certificado en Técnicas de boxeo PROBOX y en técnicas de Neurocomunicación. Vice campeón mundial de salsa en Miami-Fl. Jurado internacional en campeonatos de danza en México, Argentina y Ecuador. Desarrollador de programas de gimnasia laboral y pausas activas para diversas empresas. Con manejo de todas las técnicas de entrenamiento funcional: Tabata, Hit, ejercicios de fuerza, circuitos, GAP, core, cardio training, entre otros.

Contenido

¿Qué necesitas para empezar este curso?
Para realizar este curso lo que único que vas a necesitar es una herramienta de trabajo ya sea un teléfono, computadora o laptop, muchas ganas de aprender y, sobre todo, querer llevar tus sueños y metas a otro nivel.

Preguntas frecuentes

Únete a nuestro curso hoy y accede de forma gratuita a:
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Bono 1: Certificado de finalización.
Costo: 50 USD (HOY GRATIS)
GRUPO DE TELEGRAM
Bono 2: Grupo de soporte
Costo: 50 USD (HOY GRATIS)
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